staccata fetente.....
alzi il busto
apri il ginocchio interno
sposti mezza chiappa dal sellino
punti la capoccia verso la corda
....ginocchio in terra...
....pedalina in punta dei piedi..
GASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
.......a era consigli ZEN?
...vabbe´ questi sono quelli ZAM
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Wer zuletzt lacht, lacht am besten
Avete ragione....
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