Probabilmente Non Interessa A Nessuno!!!

[firefox74]

Sto provando seriamente a smettere di fumare!!!


Spero di riuscirci . . .



P.S. volevo condividere il mio sforzo con voi!!!


Lamps

[Rantax]

.....vabbè..........tiè........fatte l'ultima tirata.............

[BRUFOLO]

non si può provare a smettere di fumare!

si può smettere e basta, non devi fare nessuno sforzo devi solo essere convinto e deciso, hai deciso ?
okk allora basta.
se ci stai a penzà non funziona.

lamps

[Dafne]

auguri.............metticela tutta e........... mi raccomando..........neanche un tiro..............

[The Duck]

Da quando? Io ho smesso dal 17 novembre, per meglio dire ho ri-smesso. Avevo smesso per 8 anni poi una sera di due anni fa ho fumato una sigaretta, è stato come se non avessi mai smesso!!!!

[Il Veleggiatore]

ha ragione il Conte: bisogna essere decisi.
Io ho smesso l'8 febbraio 1990. fumavo dal '77 ed ero arrivato a due pacchetti di Camel al giorno.
Ho provato a fare una scommessa con me stesso: provare a non fumare per un giorno intero.
passato quel giorno, mi sono detto: pistola, non hai toccato stizza x 24 ore, prova a farlo per altre 24, se sei capace.
Dopo due giorni di dolorosissima astinenza, ho pensato che sarebbe stata unospreco se non avessi provato per altri due giorni. E arrivai ad una settimana.
ecchec***o! Ho investito una settimana in un dolore così grande che non posso sprecarlo ricominciando....
Così, di giorno in giorno, poi di settimana in settimana, non ho più fumato.
Nel frattempo mi ero messo a fare sport, sempre di più. Ci ho guadagnato in salute e in taglie di pantaloni....

[ax]

ottimo... resisti!!!

Resisti......ho smesso ad agosto dell'anno passato...
dopo 28 anni... ho avuto momenti difficili
ma ora stò bene....anche se ci sono dei momenti in cui...
mi il mondo....

[firefox74]

intanto grazie a tutti, non pensavo a cotanta solidarietà . . . ho detto smetto e basta ma prima di divulgarlo voglio riuscirci . . . non so se è abbastanza chiaro . . . ma è un processo mentale mio interno!!!

Visto che ci siamo mi confido . . . "HO UNA PAURA FOTTUTA DI INGRASSARE"

. . . dopo la fatica che go fatto per perdere peso non vorrei andare a compensazione!!!


P.S. Grazie ancora per la solidarietà!!!

[Devilman83]

Originariamente inviata da ironalf

Così, di giorno in giorno, poi di settimana in settimana, non ho più fumato.
Nel frattempo mi ero messo a fare sport, sempre di più. Ci ho guadagnato in salute e in taglie di pantaloni....

Io non ho mai fumato ma di taglie di pantaloni posso fare una gara!

Forse per questo anno è meglio riniziare qualche sport!

boooooooooooooooo

[Il Veleggiatore]

Originariamente inviata da Devilman83

Io non ho mai fumato ma di taglie di pantaloni posso fare una gara!

Forse per questo anno è meglio riniziare qualche sport!

servono tabelle?

[xaro]

IO POSSO AIUTARTI

RESPIRA... CONCENTRATI... E LEGGI ATTENTAMENTE LA PAGINA CHE TI POSTO...

http://www.anagen.net/fumo.htm

PS un mio amico ha smesso da settembre e non fa altro che dire ... che bello ora respiro meglio, che bello prima non sentivo questo profumo, che bello ora riesco a correre mezz'ora sul tapis rulant, che bello la mia macchina non fa più puzza di fumo, che bello la mia pelle è più liscia, che bello che bello che bello

[absolute beginner]

Originariamente inviata da xaro

un mio amico ha smesso da settembre e non fa altro che dire ... che bello ora respiro meglio, che bello prima non sentivo questo profumo, che bello ora riesco a correre mezz'ora sul tapis rulant, che bello la mia macchina non fa più puzza di fumo, che bello la mia pelle è più liscia, che bello che bello che bello

Che bello UN C.AZZO...
Ho smesso oramai 11 mesi fa (viaggiavo al ritmo di 30 "svaporelle" al giorno) e, tuttora, tra una nottata di sesso estremo con una pornodiva di colore ed un pacchetto di Marlboro non avrei dubbi a favore di quest'ultimo...
Ho smesso prima che me lo dicesse il medico e solo per evitare i problemi nei quali, MATEMATICAMENTE, fumando a quel ritmo, sarei incorso...
Sono assolutamente convinto e contento della scelta fatta e mi tengo lontano dal tabacco in ogni sua forma.
MA L'UNICA MOTIVAZIONE ERA QUELLA DI PROVARE A SALVARSI LA PELLE, CHEMME FREGAVA A ME DELLA PELLE PIU' LISCIA E DEL TAPIS ROULANT...

Lamps!

[er-minio]

Originariamente inviata da absolute beginner

Che bello UN C.AZZO...
Ho smesso oramai 11 mesi fa (viaggiavo al ritmo di 30 "svaporelle" al giorno) e, tuttora, tra una nottata di sesso estremo con una pornodiva di colore ed un pacchetto di Marlboro non avrei dubbi a favore di quest'ultimo...

Si, saggia decisione, con il culo che ti ritrovi la pornodiva di colore al 99% sarebbe stata una trans-gender di nome Ndugu.

Ho smesso prima che me lo dicesse il medico e solo per evitare i problemi nei quali, MATEMATICAMENTE, fumando a quel ritmo, sarei incorso...
CHEMME FREGAVA A ME DELLA PELLE PIU' LISCIA E DEL TAPIS ROULANT...

Lamps!

Te ce vedo sul tappeto rullante ... a pezzi.

Io anche fumo "a rotella". Due anni fa avevo smesso per qualche mese. Della pelle liscia non me ne fregava nulla (è sempre liscia, tesa dalla ciccia), ma la puzza di fumo, il sapore di posacenere in bocca la mattina etc. etc. non mi mancavano per niente.

Poi mi sono concesso una sigarettina a fine pasto... ed è stata la fine.

[Dave]

basta poco, che ce vò..........................
io avevo un paccheto pieno , l'ho buttato e basta........fine della storia..........
certo, dopo una mangiata in compagnia o una bevutina la voglia veniva, anche dopo anni................ma era sempre meno, come un lampo e via.

Forza, tieni duro e vedrai che ce la puoi fare, prendila come una sfida al tuo orgoglio.........

Complimenti ad ABSOLUTE BEGINNER....................
dopo 11 mesi non puoi ancora cantar vittoria ma la strada è sempre più in discesa.

Solo quanto smetti capisci che errore madornale è stato cominciare

[absolute beginner]

Originariamente inviata da er-minio

Io anche fumo "a rotella". Due anni fa avevo smesso per qualche mese. Della pelle liscia non me ne fregava nulla (è sempre liscia, tesa dalla ciccia), ma la puzza di fumo, il sapore di posacenere in bocca la mattina etc. etc. non mi mancavano per niente.

Effettivamente c'è una cosa delle sigarette che non mi manca per niente...
I BUCHI...
Con la brace della sigaretta mi sono bucato giacconi, camicie, pantaloni, perfino completi da 1000 €, i sedili di ogni macchina che ho posseduto, la moquette di casa...
Marò... LE BESTEMMIE...

Lamps!

[cecco]

Ho smesso 15 anni fa perché avevo bimbi piccoli in casa e non me ne sono mai pentito, il sacrificio poi si ripaga in tanti modi (non ultimo il risparmio, che se non ti consente di comprare la moto potrebbe consentirti di pagare le spese accessorie tipo bollo e assicurazione, prova a fare il conto a due pacchetti di Marlboro al dì ...).
Che lo sforzo sia con te!

[xaro]

Originariamente inviata da absolute beginner

Che bello UN C.AZZO...
Ho smesso oramai 11 mesi fa (viaggiavo al ritmo di 30 "svaporelle" al giorno) e, tuttora, tra una nottata di sesso estremo con una pornodiva di colore ed un pacchetto di Marlboro non avrei dubbi a favore di quest'ultimo...
Ho smesso prima che me lo dicesse il medico e solo per evitare i problemi nei quali, MATEMATICAMENTE, fumando a quel ritmo, sarei incorso...
Sono assolutamente convinto e contento della scelta fatta e mi tengo lontano dal tabacco in ogni sua forma.
MA L'UNICA MOTIVAZIONE ERA QUELLA DI PROVARE A SALVARSI LA PELLE, CHEMME FREGAVA A ME DELLA PELLE PIU' LISCIA E DEL TAPIS ROULANT...

Sì, dico solo che il mio amico si è accorto di questi cambiamenti dopo aver smesso.... ha smesso perchè ha vuto un attacco di asma congiuntamente ad un attacco di allergia ed è finito all'ospedale....

[Bmwgsgio]

Originariamente inviata da firefox74

Sto provando seriamente a smettere di fumare!!!


Spero di riuscirci . . .



P.S. volevo condividere il mio sforzo con voi!!!


Lamps

Io sto provando seriamente a cominciare, ma proprio non ci riesco!

Parlando seriamente, vuoi smettere di fumare velocemente e con convinzione?
Fai un giro all'ospedale, reparto oncologia e guardati intorno.

Non è una battuta di cattivo gusto, è che io ci giro spesso per conto della CRI, e ti garantisco che la voglia di fumare passa.

Gio

[Dinamite]

è stato come se non avessi mai smesso

Per un fumatore sarà sempre così !! Non c'è oncologia che tenga purtroppo, non è un deterrente sufficientemente convincente. Io ho smesso da un anno, non ho quasi mai voglia ma ho il terrore di ricominciare. Non sopportavo più lo schifo di dipendenza psicologica da fumo nonostante non fossi accanito. Svegliarmi un giorno con le dite già predisposte ad inforcare una "paglia" mi ha fatto capire che era meglio piantarla lì. E così è stato. Speriamo bene.

[Lilith]

Bravo!!! è un ottimo proposito per iniziare al meglio l'anno

[Dafne]

un consiglio...............
da una fumatrice ex fumatrice.............non guardare la bilancia, resisti, resisti, restisti, resisti, resisti, resisti

[giangiordano rocco]

Originariamente inviata da firefox74

Sto provando seriamente a smettere di fumare!!!


Spero di riuscirci . . .



P.S. volevo condividere il mio sforzo con voi!!!


Lamps

.se vuoi possiamo parlarne!!...............hai trovato la persona giusta al momento giusto!!.............ho fumato solamente 35 anni di seguito.........cosa vuoi ti racconti?..cosa ho fumato?..di tutto e di più..sono un cultore delle sigarette!il vero esperto;spero rimanga solo un ricordo...nel cassetto mi sono rimasti 6-7 ronson,3-4colibri,accessori vari per riparare accendini,pietrine,mollette,viti,oring di qualsiasi spessore,ecc ecc..!.......verso i 40 anni avevo deciso che avrei smesso col fumo..ne sono passati altri 12 di anni e ...alla grande ... poi ho sempre fumato tutto e tutti i tipi di sigarette fino a 2 mesi fà-----polmonite!!!.ho dovuto reimparare a respirare, il diaframma si era alzato,cosicchè andava poca aria nei polmoni,ah!!scusate..dimanticavo il tutto era surrogato con non meno di 10/18 caffè al giorno.... la polmonite l ho presa sulla moto(chissà quando la riprendero il g/s80)....quindi nuovi sapori, nuovi odori...incredibile più tempo!!!!!!quando mi accostavo a mia figlia per baciarla, si scansava....allora:riesci a fumare tre sigarette al giorno?.no?! allora devi smettere, a lungo andare da tolleranza,cioè la dose aumenta per essere soddisfatti.....non è facile! poche regole ma ferree:se mangi troppo stai attento al riflesso condizionato,la sigaretta ti aspetta a pancia piena!!..se prendi caffè, prendine pochissimi,favoriscono il richiamo della serpe!..per non parlare poi dei danni vascolari....non ti voglio mettere paura ,ma è cosi! avevo , per tanto tempo,il ricordo di un tipo che faceva motocross alla grande...,tolto ol casco, aveva i capelli bianchi..era lo stesso che avevo visto qualche ora prima,mentre si era zappettato,vangato,aggiustato la pista dove lui stava correndo ed avevo provato un senzo di invidia verso di lui,
..e pensando a me stesso,mi dicevo che non avrei mai potuto fare quello che ha fatto lui,sfiatato e deficiente come ero!....ad ogni modo,poi su un forum mi sono letto circa 2-300 messaggi di ex fumatori...è un dramma!devi essere convinto non serve la forza......auguri(me stanno a caccia via dal pc!) ah!..i caffè:...315mg al giorno sono permessi;insomma dalle 5 / 6 tazzine va benissimo

ps:in ospedale,quando mi hanno fatto il prelievo sul polso,del sangue arterioso..il medico mi ha detto"qui tocca smette da fuma" li mi sono detto"che stro@@o che sò!"...e me so pure cagato sotto....vedi te auguroni e lascia perde sta non ti porta lontano ,.lamp/lamp!!

[BRUFOLO]

Originariamente inviata da giangiordano rocco

ei

ps:in ospedale,quando mi hanno fatto il prelievo sul polso,del sangue arterioso..il medico mi ha detto"qui tocca smette da fuma" li mi sono detto"che stro@@o che sò!"...e me so pure cagato sotto....vedi te auguroni e lascia perde sta non ti porta lontano ,.lamp/lamp!!

quando ti fanno quel prelievo so' dolori te annata bene

lamps