Ciao ho la tua stessa moto, quando sei carico, preferibilmente dovrebbe stare al massimo della rigidita' quando viaggi solo direi q 3/quarti, ci sono segnate delle taccne che indicano il grado di durezza delle sospenzioni, devi solo fare qualche prova. Io sono molto leggero 75kg sullo sconnesso veloce ho fatto lo sbaglio di impostare al massimo della durezza quando ero solo, cosi' pero' non lavoravano le sospenzioni, e la moto saltava pericolosamente.
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