Se sei soggetto a disidratazione precoce (ossia sudi molto di tuo), prendilo. Senza esagerare nella quantità, anche perchè disseta più che solo l'acqua.
Diversamente, beviti acqua e basta. (da buon piemontese ci aggiungerei solo un po' di menta, ma i gusti so gusti, eh... nèh!)
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Ex R1150 R... ora R1200R!!!
"... contro la ginnastica dell'obbedienza."
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Modalità elencata