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E' consigliabile secondo voi
Oggi alle 14.00 partirò alla volta di Trieste per il mariemontitreffen con l'Elika Friulana.
Visto il caldo, visto l'asfalto cocente e visto il casino di vacanzieri che incontrerò, nel camel back sarebbe il caso che oltre a acqua ci metta dentro un paio di bustine di Polase (o similii ) o sono esagerato ? |
male non fa'....
ocio che qua fa gia mooolto caldo buon viaggio. |
secondo me sei esagerato.
acqua e basta. il polase lo usi se fa enduro e fatica. tutti sti integratori se non servono... ti appesantiscono i reni... |
e fermarsi ad un'autogrill per comprare una bottiglietta fresca anzichè bersi l'acqua tiepidino-piscio conservata ore ed ore sulla schiena sotto il sole?
a meno che tu non vada in friuli passando tutto per boschi..... |
KLT posso garantiri che l'acqua rimane bella fresca anche se sta ore sotto il sole.
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Polase ottima soluzione per reintegrare sali minerali.
Ma non dimenticare i preservativi: io li tengo nel kit di pronto soccorso, si sa mai... |
Ha ha ha ha ha Barney !!!!!!!!!!!
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Se ti da "psicologicamente sicurezza", aggiungine 1/3 - 1/4 di dose. Comunque scadenzati le soste senza aspettare di sentirti stanco
e naturalmente.... ...........tutta la mia invidia per il tour! lamps! |
Sentirò anche quella gnocca della farmacista che mi dice.
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ma stai partendo per la parigi dakar?
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Be, il polase l'avevo preso per un abbassamento di pressione, per i sali minerali ci potrebbe essere qualcosa di più leggero...non so pero......
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Ma chi te lo fa fare???
vai in macchina! con il condi a manetta viaggi da nababbo. |
questi si ke sono i grandi enigmi della vita... :lol::lol::lol:
fermarti in autogril e bere un gatorade o una qualsiasi minkiata no? ;) |
Se sei soggetto a disidratazione precoce (ossia sudi molto di tuo), prendilo. Senza esagerare nella quantità, anche perchè disseta più che solo l'acqua.
Diversamente, beviti acqua e basta. (da buon piemontese ci aggiungerei solo un po' di menta, ma i gusti so gusti, eh... nèh!) |
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questo è il consiglio che danno tutti i medici quando sei accaldato e sudato e hai da integrare i liquidi persi una bella bevuta di acqua fredda ...forse è meglio ghiacciata :D che soddisfa sicuramente il palato :D.........lo stomaco meno :mad: Burt ..... ti do un consiglio ...fai quello che credi giusto .... qui c'è gente che ti vuole male :lol: KappaElleTi ..... e poi sarei io quello che tu dici sparar cazzate ..... :rolleyes: ma va davia i ciap ;) |
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Questo we è da bollino rosso e io me ne vo in auto ?!?!?!?! Best compliment :!: |
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Penso che la Dakar sia più fresca mi sa. OK ho capito riempio il camel back di Bacardi & Cola con ghiaccio a afanculo tutti. |
...sarà che io gli integratori non lli amo....ma, su consiglio di un medico sportivo, aggiungo un quarto di pizzico di sale da cucina alla borraccia d'acqua...e mi sono sempre trovato bene....però andando in bici si fatica più che in moto...vedi tu, io direi acqa fresca e basta...;)...buon giro...
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metti GinLemon! il limone toglie la sete |
Durante le soste prolungate sotto il sole io uso sempre un ombrellino tipo quelli
che vengono usati alle partenze del moto GP solo che in commercio ne ho trovato uno a fiori graziosissimo !!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: |
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anzi secondo me sei proprio il tipo giusto per farlo |
Il consiglio più interessante è quello di Gigi
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