ancora sul SALIRE IN MOTO

[alessio 61]

Valek. Come ho scritto dimagrire si può. Io l'ho fatto più di 30 anni fa. Non è una passeggiata, specie ora da "grandi". Pensa che servirà a muoverti e sentirti meglio. Tieni duro. Pensa che quando ti verrà voglia di sgarrare, che il piacere di un buon cibo dura qualche minuto mentre lo mangi. Per contro di allontana dal tuo obbiettivo. Pensa alla moto. In bocca al lupo.

[valek]

e dieta sia !!!!!!!

[mag27]

valek, prova tutte le moto che ti vengono in mente, puoi ancora andare per lungo tempo, dieta, altrimenti non ti far mettere le mani addosso...no depressione non serve ad un c..Buona strada.. .

[valek]

Intanto domani tagliando GS... mi farò dare qualche idea anche da loro ....

[zoria]

Valek,prima che arrivi qualche omino cattivo vestito di verde a tirarti le orecchie,te lo sussurro io 😂… è meglio evitare di quotare i messaggi altrui 😉 scusami 👍

[valek]

scusa te, non sono avvezzo ancora ... quindi come devo fare ?

[valek]

credevo invece che " quotando " il messaggio prima della risposta, fosse più chiaro che uno volesse rispondere proprio a quel messaggio... Boh, scusate se ho sbagliato, cercate di
spiegarmi meglio ...

[Claudio Piccolo]

non quotare messaggi interi, basta l'inizio, o una frase interessante.

[GIGID]

Eh no … è … troppo facile se ti spiegassimo tutto … e toglieremmo gusto ai mod


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[Claudio Piccolo]

poi, se rispondi al messaggio immediatamente sopra, qua noi siamo intelligenti e capiamo.

[Aspide]

#95

Chapeau Valek, carriera degna di rispetto e ottima risposta.

Come ti ho già scritto, concordo sull'uso della stampella (e della tua moto) per come meglio ti aggrada.

[valek]

Domani provo a salire dalla stampella ... se senti un bestemmione fino a Torino vuol dire che ha ceduto .....

[GIGID]

Vai tranquillo … vedrai che scoprirai una seconda giovinezza a salire così … e ti sentirai anche un po’ John Wayne

Tassativo però sincerarsi che il cavalletto sia ben aperto e abbia raggiunto il blocco di “fine corsa dell’apertura”.
E se non ricordo male (non ho la moto sotto mano per provare) io pinzo sempre l’anteriore sia a salire che a scendere si sa mai che la moto oscilli o si sposti un po’ e faccia il patatrac


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[valek]

proverò la salita alla JW, magari per salire mi levo gli occhiali così peso un pò di meno ..........

[indianlopa]

ho fatto pulizia dei quote alla cdc.... e non ho cartellinato nessuno...ascoltare sempre Sergio-Zoria...ahahah

[aspes]

Originariamente inviata da valek

proverò la salita alla JW,

in gamba valek, e non prendere quello che ho scritto come una critica, penso si sia capito il senso che davo.

[Rafagas]

a parte le varie tecniche che dipendono dalla tipologia di acciacco/hi, da quasi 64enne alto come te, ti suggerisco di dimagrire. Leggendo la tua mail mi pareva di rivivere la mia "realtà" ....... io sono a - 8 kg da 107, e qualche piccolo beneficio lo avverto già.
Capisco che è dura, ma anche, gambe, ecc. ne beneficeranno ;-)

[valek]

Poi capirai a Bologna ..... con tutto quel ben di Dio da magna'..... poi noi motociclisti siamo epicurei e goduriosi .... dopo tanti km , un bel piatto di spaghi , almeno tre etti .... nun te li voi fa ??????
Ancge perché' andando avanti con l'età mi vengono sempre più in mente i posts di un amico biker tedesco che viveva in Andalusia , 70enne ..... daje che mandava foto di grigliate , ricette succulente , vini particolari .... una volta gli dissi che in effetti postava sempre e solo foto di moto e di magnate ... lui mi disse : aspetta qualche anno e vedrai .... il cibo è il sesso dei vecchi ...
con questa meditazione vi salutò , vado a prepararmi per stasera petti di pollo cotti assieme a melanzane e bulgur ( manco sapevo che esistesse !!!) per stasera ; non è malvagio ma è più bona la amatriciana !!!!!

[teista]

Valek,
per quanto riguarda la "tua" dieta, ti dico questo.
Causa "piccolo" problemino cardiaco avuto a metà dicembre 2020, mi hanno messo a dieta. Non mi ci sono messo mi ci hanno costretto, moglie e figli.
Persi circa 26 kg da allora. Ho dovuto buttare una 20ina di pantaloni, 3 giacche, 4 giacconi circa, per non parlare del resto del vestiario, e ho dovuto ricomprare tutto, per cui anche una bella spesa. Beh, ti dico che è un'altro vivere.
Se poi uno ci mette anche del moto per essere in forma diventa un'altra vita.
Vado da una simpatica nutrizionista che è anche medico sportivo e maratoneta (fa le mezze maratone) e mi ci sono trovato benissimo. Faccio la dieta senza sforzo, probabilmente c'entra anche lo spavento preso. E' una questione di testa. Devi essere tu a volerlo altrimenti i consigli degli altri entrano da un orecchio ed escono dall'altro.
Tutti mi dicevano di mettermi a dieta ma io mi sentivo bene e non ascoltavo i consigli degli altri. Fino a quando poi è successo il patatrac.
Vedrai che più secco ti troverai meglio e potrai fare bene quelle cose che adesso ti creano problemi.

[valek]

Si certo..... Purtroppo abbiamo bisogno sempre della paura .....si dice "se i vecchi potessero e se i giovani sapessero .......

[Pfeil]

https://youtu.be/Iujn5P4evwo

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[valek]

VAbbè ma quello è un vero pivello !!!! Io in questi giorni mi sono allenato un pochino al circo Orfei e sono riuscito a lanciarmi dal 3 piano direttamente a cavallo della moto parcheggiata sotto il terrazzo.
Sto cercando di trovare un richiamo , tipo fischio alla pecorara , che possa far arrivare direttamente la moto al punto giusto se parcheggiata in altra sede.... questo appare un pochino più difficile, ma ci sto lavorando ....
A parte scherzi, beato il non più giovanissimo tizio , che sale alla JW senza problemi , ma credo che comunque dovrebbero evitare di far promulgare questi video, che possono portare a registrare emuli non propriamente dotati di fisico e soprattutto di cervello , con conseguenze facilmente immaginabili .......

[Nico-Tina]

Originariamente inviata da Pfeil

https://youtu.be/Iujn5P4evwo

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non riuscirei a farlo nemmeno conn la graziella

[Pfeil]

Dai, su....... 2 easy skills

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[Nico-Tina]

ma proprio easy........