AttivitÃ* fisica e moto.

[meco]

Originariamente inviata da gancio

Io mi tengo in forma facendo Spinning!!!!
Effettivamente con un corpo in forma anche le atre attivita (non solo motociclismo) vengono meglio!!

e vai di bike Gancio .
Io sono a due ore di spinning e 120+120 vasche in piscina alla settimana.

Originariamente inviata da Brusca

Io sono un atleta di MTB...e non ho problemi a famri 500 km di passi alpini.
Vi diro'...anche l'uso della bici in fuoristrada aiuta molto a livello di riflessi....
Peccato che ora vado poco sia in bici che in moto...ho tre protrusioni discali cervicali...che con l'ozonoterapia stanno migliorando.

Anche io ho 1 protusione discale ed un ernia.
La bici non è che sia molto consigliata in questi casi,come anche la corsa a piedi.

Io l'inverno nuoto e pesi specifici,estate canoa,pesi specifici ed un po di nuoto nel lago.

[celvo]

io non faccio attività fisica per andare in moto, ma vado in moto per fare attività fisica....

due ore di enduro tutti i we e vedrete che resistenza ci si fa.

ovviamente non con la signora tedesca, ma con l'altra mia bambina, una yam wr400.





e poi una volta alla settimana piscina.

da quando mi muovo di più mi sento un altro....

[attiliocasati]

Lo sport è alla base di una buona condizione fisica e mentale quindi:
Running 2/3 volte a settimana (5-10 km a seduta)
MTB in inverno e Bici da strada per il resto dell'anno tutte le domeniche e infrasettimanale(da 50 a 120 km a seduta)
Sci in inverno.
Chiaramente....... Moto Bmw tutti i giorni!!!!!

[desideriogs]

con una buona forma fisica si affronta meglio qualsiasi tipo di attività
e si sta bene anche mentalmente

[mangiafuoco]

Nuoto 4-5 volte alla settimana, 80x25m minimo. Ora cerco anche di riprendere con la mtb...cosi dimagrisco ancora di piu'...

[mickywild]

Originariamente inviata da mamba

Ritengo che al pari degli altri sport,anche la moto richieda un pò di "elasticità" al nostro corpo,anche per l'uso quotidiano.
Il QdE a che livello è?Dedicate un pò di tempo alla preparazione fisica ed al mantenimento della stessa oppure "omo de panza omo de sostanza"?
Ogni volta che salite sulla moto è uno strappo interno coscia oppure fermate il GS con uno stoppie e lo parcheggiate in movimento?Fate stretching ogni tanto durante le lunghe cavalcate?

Tutto lo sport fa bene,
quindi per chi va in moto stare in forma è sicuramente
un vantaggio notevole

[Gigi]

Scusate ma il sesso conta come attivita' ?
Non che io ne faccia molto; ma è solo per curiosita' personale

[mamba]

Il sesso è un gran toccasana,fa bene al cuore,alle ossa,alle giunture,alla colonna vertebrale,al cervello(nel senso che per un pò sta spento!!)
Sempre sesso,allunga la vita e la rende più gustosa!!

Secondo gli antichi egizi le pratiche sessuali fanno perdere al corpo l'energia vitale, quindi - dicevano - non bisogna farlo troppo spesso.

Detto questo, è meglio una buona pippa che una cattiva scopata.

Nel dubbio un bel giro in moto...

[desideriogs]

è meglio una buona pippa che una cattiva scopata.