Sollevare moto

[GiorgioneS75]

Altra cosa , ricorda di inserire la marcia perché è facile che fai la trottola assieme alla bestiona.

[Protea-RR]

Originariamente inviata da GiorgioneS75

Altra cosa , ricorda di inserire la marcia

stavo per aggiungere questa nota, ma sono stata preceduta.

confermo che anche con braccia di forza non maschile, la tecnica funziona.

la R l'ho alzata, ma mi era uscita la marcia e sulla schiena d'asino della strada (anche in salita) ha iniziato a scivolare. allora me la sono appoggiata addosso e l'ho fatta scorrere fino al bordo del marciapiede.

ma sarebbe stato meno disagevole controlare prima

[Soyuz]

qto Alex

Una accosciata e si alza.....

Schiena dritta gambe flesse , la prendi per una manopola e ti alzi....le gambe hanno muscoli forti ed allenati