regolazione sospensione in 2 .....ma finite

[japan]

ebbene si la moto ha 75000 km e visto l affondamento quando salgo peso 76 kg penso proprio che siano alla frutta.
Da solo la moto non e' male tende un pochino ad ondeggiare ma niente di che. siccome tra 1 mesetto vorrei fare un giro nel week end con moglie come posso regolare le, se cosi' si puo' dire, sospensioni in quanto in curva vado a grattare il cavalletto centrale ogni avallamento (succede solo in 2)