maledetta lombo-sciatalgia

[Claudio Piccolo]

Originariamente inviata da eliacaden

TUTTI mi hanno detto di rinforzare gli addominali. cosa che io non ho mai fatto.

addominali tonici danno stabilità al tratto lombare impedendo che la panza cedendo in avanti trascini la colonna in iperlordosi provocando schiacciamenti che causano lombalgie, soprattutto curare il trasverso che ha la stessa funzione della fascia da moto.

[vaevictis]

Originariamente inviata da Claudio Piccolo

.... soprattutto curare il trasverso che ha la stessa funzione della fascia da moto.

...quali esercizi consigli....??? mi daresti qualche esercizio da fare???

[stefano portesan]

Pranoterapia? Dite i cosa ne pensate... Io a fine 2010 ho avuto un infiammazione al nervo sciatico, dopo RSM e visite da un primario ortopedico ho avuto il responso: ernia discale l5s1 con profusione a quella superiore... Morale della favola mi sono state consigliate delle trazioni lombari, massaggi, farmaci cortisonici..(bentelan, 9 iniezioni, 6 forti, 3 più leggere)..
Dopo qualche gg il cortisone facendo il suo effetto mi lasciava un gonfiore ed una sensazione di pesantezza da farmi star male..
Parlando con altre persone scopro di queste chiamiamole terapie da un pranoterapeuta..mi dico che male non faranno, mal che vada non faranno niente... Risultato? 15 massaggi pseudo ridicoli da un personaggio strano.. Dopo 2 chiamiamole sedute un forte beneficio, poi gli altri trattamenti 2 volte a settimana... Da più di due anni non soffro più, all'epoca dell'infiammazione ero a pezzi, dolore fortissimo, formicolio ai piedi, sensazione di essere a pezzi..

[stefano portesan]

So perfettamente di parlare di qualcosa di non riconosciuto in campo medico, dalla comunità scientifica... Non mi sento un miracolato, se qualcuno mi può però dare dei pareri in merito... Pareri di fisioterapisti, medici e quant'altro ringrazio..

[Claudio Piccolo]

Originariamente inviata da stefano portesan

Pranoterapia? Dite i cosa ne pensate...

anch'io anni annorum fa sempre per la schiena ho avuto una esperienza con un pranoterapeuta... steso sul lettino mi passa i palmi delle mani lungo tutto il corpo senza toccarmi a una distanza di qualche centimetro come un metal detector, si sofferma più o meno all'altezza dell'ombelico annuendo poi passa lungo le gambe e a un certo punto, all'altezza del ginocchio dx mi fa...e qua cos'hai?...azz, avevo un ginocchio che aveva subito due grosse distorsioni e menischi e legamenti malandati, ci son rimasto di merda, io gli avevo parlato solo della schiena!....poi un quarto d'ora di imposizione delle mani sempre senza toccarmi e alla fine dei movimenti con le mani dall'alto verso il basso tipo scrollate, come quando ti levi di dosso l'acqua dopo la doccia. A fine seduta ero come anestetizzato, intontito e debole che ho fatto fatica a tornare a casa in macchina....infatti mi ha detto...sei in macchina da solo? bè, vai piano! Per la schiena poi non è servito molto, ma mi ha comunque molto colpito, qualcosa di vero sicuramente c'è nelle capacità di queste persone.

[stefano portesan]

Guarda Claudio, non è argomento di cui si può discutere senza essere presi per il culo.. Se si dovesse credere soltanto a ciò che si può dimostrare scientificamente... Vorrei l'opinione di qualche addetto ai lavori..

[IenaPimpi]

Originariamente inviata da stefano portesan

Guarda Claudio, non è argomento di cui si può discutere senza essere presi per il culo..

Nel caso ecco un volontario!
Ho iniziato a soffrirne a 32 anni, ora ne ho 60.
Premesso che sono "allergico" all'enfasi ed alla mistica che troppo spesso accompagnano le pratiche di medicina alternativa, la mia lombo-sciattalgia più o meno cronica (gli ultimi esami che ho fatto fanno pena...), in questi 28 anni, ha grandemente beneficiato di:
- cura della postura notturna
- esercizi piuttosto banali (se riesco a farli io) per scaricare la schiena
- massaggi fatti per un anno da una amica esperta di linfo-drenaggio (che poco ci azzecca) che mi hanno fatto sparire il tutto per numerosi anni
- ma soprattutto...intervento di un fisio-terapista che si comportava come un pranoterapeuta (e che costava poco e faceva la ricevuta senza chiedergliela) che con due sedute di massaggi veramente inconsistenti e consigliandomi di bere molta acqua mi ha fatto passare gli ultimi 5 anni, e spero ancora tanti a venire, senza attacchi..


I vari farmaci che mi sono stati prescritti nel tempo non hanno fatto di meglio.