Se la mukka cade, come fare?

[chiè]

alla gs academy ti spiegano come tirarla su se ti cade, io l'ho fatto senza fare nessuna fatica, bisogna tirarla su usando la forza delle gambe, schiena dritta, non di spalle ma di fronte, manubrio girato dalla parte opposta, marcia inserita, motore spento ovviamente!!, con entrambe le mani l'afferri dalla manopola e la tiri sù..
non sò se si è capito bene! forse c'è qualche video su you porn! ehm su you tube scusate!