Ogni tanto mi faccio avanti...patagonici!!

[ɐlɔɐlɔ]

Originariamente inviata da rombodituono

prepararsi fisicamente?
Voi come eravate messi al proposito?

Ciao!

Ero in mezzo a delle mozzarelle, ma certamente una buona preparazione fisica aiuta

E' da anni che vado in palestra due volte alla settimana ed in piscina tutti i giovedì; in preparazione del viaggio ho fatto jogging tutti i giorni almeno 20 minuti a partire da agosto.

Non avevo purtroppo il tempo di fare un po' di mountain-bike...

[pennanera]

Originariamente inviata da clacla

Ciao!

E' da anni che vado in palestra due volte alla settimana ed in piscina tutti i giovedì; in preparazione del viaggio ho fatto jogging tutti i giorni almeno 20 minuti a partire da agosto.

UAAAAAAAHHHHHHH

ma ci vai nei giorni di chiusura in palestra??????