Parole sante sul lavoro ginnico fisico
io il problema ce l'ho e ci convivo ormai da 6 anni però questa estate ha cominciato a farmi più male e il dolore è sceso anche sulla gamba destra... Nuova risonanza, nuova diagnosi e da li ho fatto un ciclo di terapie/massaggi e ho integrato corsi di antalgica e schienaflex in palestra, sul più bello che stavo meglio..... Taaaac palestre chiuse
dolore ritornato.... Difficile fare gli esercizi a casa da solo
per il cuscino confermo come già detto, alla schiena non serve al derertano si
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