oggi tornando da Garmisch è capitato anche a me........più forte del solito......per km ho cercato una panchina per un riposino......poi le curvette del Maloja mi hanno risvegliato.....caldo ? beh, in quel momento nemmeno troppo...anzi...pesantezza? no, ero praticamente a stomaco vuoto....trombato la sera prima ? MAGARI !!!!!!
cmq, non sò...quello che hanno prima di me mi sembra tutto giusto...non sò se basta:
evitare tapponi, fare soste ogni tot.di tempo o km, mangiare leggero e bere solo acqua e caffè....i percorsi noiosi non sempre si possono evitare....altro?
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