Sonno micidiale in sella...
 

Ragazzi, aiutooo...

Mi è sempre capitato di rischiare il colpo di sonno in moto. Quando accade mi fermo, mi sdraio da qualche parte, riposo un quarto d'ora, e riparto bello sereno.
Ultimamente però mi capita più spesso, e ieri addirittura con una forza tale da credere di non riuscire a tenere le palpebre aperte con tutto lo sforzo del mondo. Mi sembrava di sollevare un peso da una tonnellata per tenere gli occhi aperti!!! Pensavo: "Adesso mi accascio sul serbatoio e muoio!". Una cosa irresistibile! :mad: :mad: :mad:
Inoltre ero in una zona dell'appennino parmense sotto l'acqua e senza possibilità di sdraiarmi da qualche parte.
Considerando che tra poco partiremo e che, come ogni anno, faremo tapponi di 8-900 km, vi chiedo a cosa può essere dovuto e soprattutto che antidoti posso attuare.

Preciso che non ho mai provato a risolvere il problema sniffando coca, né voglio provare perché la cosa m'ha sempre fatto un po' paura, anche se ho sentito dire che funziona. :confused:

Caldo. Percorsi noiosi. Stanchezza. Le più tipiche cause del sonno. Io cerco di mangiare con regolarità e leggero prima di essere affamato. Meglio quindi mangiare spesso e poco.

:lol::lol::lol:
con questa mi hai fatto piegare!:lol:

cmq,succede spesso anche a me ultimamente....spossatezza e sonnolenza,ma do colpa al caldo.
rimedi da consigliare,non ne ho,tranne quella di sciquarsi la faccia!

Pasti leggeri, caffè lungo a dosi generose, niente alcolici nemmeno la birretta.

Beh... poi ci sarebeb la moto... bmw fa soprattutto macchine e in macchina vien sonno:lol:

In effetti il caldo aggrava il problema, non c'é dubbio. Quando giro a dicembre non mi capita quasi mai...
Ieri ho provato bevendomi una RedBull ma, a parte averla digerita stamattina, non ha sortito un grande effetto (e poi, cè qualcuno a cui piace davvero??).
Il caffé... a me piace solo quello "americano", che poi è come lo fanno in tutto il mondo... TRANNE CHE IN ITALIA, KAZZO!!! :mad: :mad: :mad:

io eviterei i tapponi da 800 km. E poi andare a letto presto la sera se la mattina dopo devo fare tutti quei km. Rimedi semplici ma salutari.

quando arriva la botta di sonno la cosa migliore è fermarsi e bersi una redbull.
fa cagare, lo so, e forse non è neanche salutare, ma in caso di necessità funziona eccome

Infatti, ieri me la sono fatta proprio perché a luglio dell'anno scorso, nel tappone fino ad Amburgo, era stata la cosiddetta "mano santa".
Non vorrei dover passare a qualcosa di più... forte! :(

Cerca di evitare pasti troppo pesanti e troppo ricchi di carboidrati, che danno quella sonnolenza postprandiale. Per cui, spuntini leggeri con pochissimo pane- pasta- brioches-pizza-alcol e più proteine(carne, pesce, formaggio fresco, Simmenthal:lol::lol::lol:). Alle brutte redbull e viagra:lol::lol::D

va' che vuol star sveglio sulla moto....non trombarsela!:lol:

Ma dico parlarne con un medico/specialista no ? il tuo profilo dice che hai 32 anni non dovresti avere di questi problemi,parlarne qui và anche bene ma dovresti realmente attivarti per capirne la causa/e con l'aiuto di qualcuno qualificato.

@STRESS: interessante questa faccenda dei carboidrati che favoriscono la pennica...

@BMWBOXER: urka! A questo non avevo mai pensato. Ma sai, credo che il problema sarebbe "medico" se si ripetesse anche nella vita quotidiana. Mentre a me, salvo una o due volte al mese (magari o dormito poco e male di notte) non mi parte l'abbiocco sul lavoro... E' che in moto sento proprio che mi rilasso da morire. Il caldo poi fa il suo... e alé! La frittata è fatta... :( :(

Sarò strano ma a me in moto il colpo di sonno, fino ad ora, non mi è mai venuto...

In macchina si, qualche volta.

Una volta, dopo una pantagruelica cena di gala annaffiata da ottimi vini del mitico Giacomo Bologna, mi sono addormentato poco fuori Torino e mi sono risvegliato al casello di Milano... fortuna che erano le 3 di notte e in autostrada, che è tutta dritta, c'ero solo io. Non dormivo ma ero in coma vigile.

Le altre poche volte mi sono sempre fermato.

Comunque il consiglio è occhio alla dieta e dosi massicce di Red Bull o similari dal sapore meno medicinale.

Prima della Coca(ina) prova con il Guaranà o al massimo con le foglie di coca da masticare (sempre se riesci a trovarle)

evita ' cibi proteici , grassi e alcolici, una pasta a pomodoro , acqua e caffe '.

ahahahahahahahahahahah
Fancho,stai a digiuno!!!....che la fame Ti tiene sveglio!

apnee notturne....

potrebbe essere una causa.... ti sembra di dormire ma il tuo corpo nôn riposa...

ahahahah... 1 a 1

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

quoto bmw boxer,una visita la farei..

a me il colpo di sonno mi è preso ma ero in condizioni pessime (sveglia presto 04:00) + (autostrada con 37-38 gradi) credo sia stato quasi normale..

in quel caso la redbull fu una manna dal cielo..

ps.spero che tu scherzi quando parli di "altro".

ps2.maspo dici di queste apnee. :!:

:weedman::weedman::weedman::weedman::lol::lol:

... sconsiglio sempre di trombare prima di mettersi alla guida ...:D

Non scherzavo parlandone, poiché m'è stato riferito che in effetti funziona.

Allo stesso modo non scherzavo dicendo che non ho nessuna intenzione di ricorrervi. ;)

Bè, questa è la regola n. 1!!! :-o

Spiacente, questo non me lo potete chiedere, caso mai rinuncio a mettermi alla guida!!! :lol: :lol: :lol:

Ho letto in un altro tread qualcuno che dava la colpa all'anidride carbonica che ristagna nell'integrale, e cambiando casco ha risolto........mah....

Mangiare leggero, bere molta acqua, tè freddo o caffè, curare il ricambio d'aria nel casco nella zona naso-bocca.