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| Da Walwal il Forum originario dove si parla di argomenti che riguardano il mondo Motociclistico e di argomenti correlati , la politica e gli OT sono banditi.
Il Bar è intitolato al nostro caro amico Walter. |
12-10-2009, 23:13
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#1
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NON SO CHI SONO
Registrato dal: 09 May 2007
ubicazione: Pontassieve
Messaggi: 10.162
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La preparazione atletica per il motociclista
Ho trovato questo in rete, non so se sia già stato pubblicato ma mi sembra molto interessante:
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Bmw R1150GS
https://youtu.be/1V02U1QUcV8
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12-10-2009, 23:36
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#2
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Amico rumeno con pelo portafortuna
Registrato dal: 27 Oct 2008
ubicazione: Ons sal lewe, ons sal sterwe - ons vir jou, Suid-Afrika.
Messaggi: 32.367
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...mah.....non mi sembra di vedere esercizi strani anzi......nelle figure dove si vede l'uso della cavallina come appoggio, a mio avviso, indica l'uso di un vecchio testo di educazione fisica.......comunque....il movimento e lo stretching fanno sempre bene......
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...ma ho promesse da mantenere e miglia da percorrere, prima di dormire...
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12-10-2009, 23:36
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#3
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Mukkista doc
Registrato dal: 02 Aug 2002
ubicazione: Arezzo
Messaggi: 6.595
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Guarda che qui, in genere, gli unici muscoli che vengono esercitati si trovano intorno alle mascelle... 
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SZKVSTRM650!
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12-10-2009, 23:39
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#4
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Amico rumeno con pelo portafortuna
Registrato dal: 27 Oct 2008
ubicazione: Ons sal lewe, ons sal sterwe - ons vir jou, Suid-Afrika.
Messaggi: 32.367
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ed il deltoide per l'alzata del bicchiere della forchetta.......eheheheheeheh
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...ma ho promesse da mantenere e miglia da percorrere, prima di dormire...
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12-10-2009, 23:41
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#5
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Pivello Mukkista
Registrato dal: 26 Feb 2007
ubicazione: pisa
Messaggi: 140
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Quoto sia cecco che animal
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12-10-2009, 23:55
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#6
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Amico rumeno con pelo portafortuna
Registrato dal: 27 Oct 2008
ubicazione: Ons sal lewe, ons sal sterwe - ons vir jou, Suid-Afrika.
Messaggi: 32.367
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ahahahaha....ciao Teddy.......come a San Galgano eh??.....eheheheheh.....
Comunque....l'attività fisica serve sempre....a prescindere.....bisognerebbe trovare il tempo per farla.....però....qualche esercizio di riscaldamento o qualche stiracchiata durante le soste...non farebbero male...anzi.......
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...ma ho promesse da mantenere e miglia da percorrere, prima di dormire...
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13-10-2009, 08:41
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#7
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l'uomo più buono di tutto il forum
Registrato dal: 11 Jul 2002
ubicazione: MO-PE
Messaggi: 6.306
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Quote:
Originariamente inviata da cecco
gli unici muscoli che vengono esercitati si trovano intorno alle mascelle
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Quote:
Originariamente inviata da Animal
ed il deltoide per l'alzata del bicchiere della forchetta
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dimenticate i lardominali, fondamentali per lo sterching postprandiale.
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X - un calcio nel sedere e' pur sempre un balzello in avanti
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13-10-2009, 09:50
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#8
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Pivello Mukkista
Registrato dal: 13 Oct 2008
ubicazione: MODENA
Messaggi: 137
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proprio vero, qui ci si tiene sempre in forma!!
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BMW R1200GS '08 - IN VENDITA
Prenderemo l'Elefante Elegante! Salta su!
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13-10-2009, 10:14
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#9
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Mukkista doc
Registrato dal: 10 Jan 2009
ubicazione: Villafranca di Verona
Messaggi: 7.560
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I QDElichisti che conosco hanno un approccio totalmente riluttante a questo tipo di cose...
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k 1600 GT
La mente è come un paracadute, funziona solo se è aperto! (A.E.)
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13-10-2009, 10:17
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#10
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Mukkista doc
Registrato dal: 07 Oct 2005
ubicazione: Verona
Messaggi: 1.354
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cazzo scrivi Passin guarda che io seguo pedissequamente tutti gli esercizi di stretching riportati nel manuale per almeno un oretta prima di ogni uscita in moto!
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R1200 GS Adv '06
NX-650 Dominator '89
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13-10-2009, 10:21
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#11
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Mukkista doc
Registrato dal: 10 Jan 2009
ubicazione: Villafranca di Verona
Messaggi: 7.560
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Mi correggo... Tutti tranne Vitamina, nel senso che lui queste cose le legge ogni volta prima di uscire...
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k 1600 GT
La mente è come un paracadute, funziona solo se è aperto! (A.E.)
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13-10-2009, 10:24
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#12
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Mukkista doc
Registrato dal: 17 Aug 2007
ubicazione: cosmico
Messaggi: 2.248
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..io e lo sport siamo la stessa cosa!!!!...gli esercizio di allungamento sono fondamentali...specialmente per chi utilizza moto di un certo peso!!! non in plastica ah ah ah
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.....non ho capito?.....
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13-10-2009, 11:44
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#13
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Il cortese di notte
Registrato dal: 31 Aug 2004
ubicazione: Piacenza, in Bottega
Messaggi: 32.190
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Quote:
Originariamente inviata da cidi
...
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Quote:
Originariamente inviata da cecco
...
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Quote:
Originariamente inviata da Animal
...
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infatti
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V4 S - sex machine - Diavolo Rosso
"Manag è ... la fotocopia sputata di quel demente nel suo avatar" (cit. Boscaiola)
Ultima modifica di managdalum; 13-10-2009 a 14:08
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13-10-2009, 11:54
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#14
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in lista
Registrato dal: 05 Mar 2007
ubicazione: Lost in Salento
Messaggi: 7.745
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in questa foto io non compaio:
stavo esercitando il polso destro nella "rotazione digitale a scopo avvolgimento fettuccina"......... c'ho un avambraccio destro che mi fa paura..........e mi esercito continuamente, dovesse capitarmi una chitarrina abruzzese tra capo e collo......vorrei essere preparato
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Qualsiasi idiota può superare una crisi; è il quotidiano che ti logora.
Anton Pavlovič Čechov
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13-10-2009, 12:14
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#15
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Iron Lady cialtrona e piaghina doc
Registrato dal: 23 May 2008
ubicazione: Stube Berry
Messaggi: 3.628
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13-10-2009, 12:24
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#16
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Mukkista in erba
Registrato dal: 07 Sep 2005
ubicazione: Torino
Messaggi: 546
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Quote:
Originariamente inviata da Weiss
Ho trovato questo in rete, non so se sia già stato pubblicato ma mi sembra molto interessante: |
Ho visto alla fine il calendario settimanale!!!  Probabilmente senza lavoro e senza famiglia.... Si può fare.
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R 1200 R - AKRAPOVIC
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13-10-2009, 12:39
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#17
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Mukkista doc
Registrato dal: 04 Oct 2008
ubicazione: Varese
Messaggi: 4.796
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Quote:
Originariamente inviata da augu
Ho visto alla fine il calendario settimanale!!! Probabilmente senza lavoro e senza famiglia.... Si può fare. |
Bisognerebbe essere un pilota professionista...
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r 1200 adv
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13-10-2009, 13:27
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#18
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NON SO CHI SONO
Registrato dal: 09 May 2007
ubicazione: Pontassieve
Messaggi: 10.162
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Quote:
Originariamente inviata da augu
Ho visto alla fine il calendario settimanale!!! Probabilmente senza lavoro e senza famiglia.... Si può fare. |
oppure si può adattare alle esigenza di ognuno! Ridurre le i tempi e le quantità e spalmarle nel corso della settimana! 
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Bmw R1150GS
https://youtu.be/1V02U1QUcV8
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13-10-2009, 15:26
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#19
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Mukkista
Registrato dal: 17 Jun 2009
ubicazione: Vicopisano
Messaggi: 906
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Già, gran calendario... bello non avere un c@zzo da fare tutto il giorno tutti i giorni...
L'importante è andare forte forte in gara e farsi pagare bene...
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Honda VTR 1000 F Gialla - BMW R 1200 GS Orange Namibia
Sail fast and live slow!
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13-10-2009, 16:01
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#20
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Il cortese di notte
Registrato dal: 31 Aug 2004
ubicazione: Piacenza, in Bottega
Messaggi: 32.190
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Quote:
Originariamente inviata da uastasi
in questa foto io non compaio:
...
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ed in questa?
mi sembra in effetti di notare un avambraccio da spavento 
Quote:
Originariamente inviata da BerrynaGS
...và la berryna ...
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grazie per la solidarietà: al prossimo giro niente salame
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V4 S - sex machine - Diavolo Rosso
"Manag è ... la fotocopia sputata di quel demente nel suo avatar" (cit. Boscaiola)
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13-10-2009, 16:14
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#21
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Mukkista
Registrato dal: 25 Aug 2009
ubicazione: Taranto
Messaggi: 691
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'mmazza se siete brutti... XDXDXD...
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Quando il fiume rosso è in piena prendi la via più stretta.
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13-10-2009, 16:24
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#22
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in lista
Registrato dal: 05 Mar 2007
ubicazione: Lost in Salento
Messaggi: 7.745
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Quote:
Originariamente inviata da MagicSnot
ed in questa?
mi sembra in effetti di notare un avambraccio da spavento |
anfatti......la foto e' pure mossa.....la ganascia frullava......e l'avambraccio mulinava........(non e' colpa del fotografo )
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Qualsiasi idiota può superare una crisi; è il quotidiano che ti logora.
Anton Pavlovič Čechov
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13-10-2009, 16:59
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#23
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Mukkista
Registrato dal: 13 Sep 2008
ubicazione: Urbe
Messaggi: 940
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Quote:
Originariamente inviata da MagicSnot
infatti
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In effetti mai come in questo caso la classe NON è acqua!!
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il Pigerrimo BieKo (Pigrolo)
[ex 1200 GS Adv (1+30yr)]
{rubate: ktm 690 R, 1190 R, K1600GT}
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13-10-2009, 17:03
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#24
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Il cortese di notte
Registrato dal: 31 Aug 2004
ubicazione: Piacenza, in Bottega
Messaggi: 32.190
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acqua ne ho vista poca, molto poca
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V4 S - sex machine - Diavolo Rosso
"Manag è ... la fotocopia sputata di quel demente nel suo avatar" (cit. Boscaiola)
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13-10-2009, 22:08
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#25
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Mukkista doc
Registrato dal: 13 Jul 2009
ubicazione: trento
Messaggi: 6.146
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Tornando agli esercizi fisici esemplificati nelle vignette di cui all'allegato chi mi spiega cos'è quella mano che si vede con il palmo aperto pieno di lentiggini è di qualcuno che in una volta sola ha preso tutti gli stuzzicadenti
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r1200gs orange namibia
honda xl 600 lm
http://trentinomotoadventure.com
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