Chiedo aiuto!

La mucca ha il seguente comportamento:
- colpi secchi al manubrio quando ci sono asperità pronunciate (vedi giunzioni dei viadotti)..dopo un tot di km mi si indolenziscono i polsi...
cosa che anno scorso di sicuro non succedeva
- ho la sensazione che quando viaggio con zavorra la moto sia leggermente "seduta" e l'avantreno si alleggerisca
- quando ci sono avvallamenti o asperità ho la sensazione che l'anteriore punti prima verso il basso e poi tenda ad alzarsi lievemente
- vibrazioni "strane" al manubrio
- nei tornanti tende a scomporsi e ondeggiare lievemente
La moto ha 31.000 km, mono precaricato su qualche click in più della posizione medium, freno in estesione 3 giri indietro partendo da H..
ho fatto un po di prove ma anche precaricando al max non è che cambi di molto...
Trattasi di mono posteriore da cambiare e/o revisionare?
C'è un modo per esserne certi a parte portare dal meccanico?
A moto ferma se spingo sul posteriore con forza si sente come uno sfiato di aria .... è nurmèl?
Deng iu!