Ciao, non so se ti può essere d'aiuto, in quanto la regolazione di mamma Bmw per una persona senza carico non la conosco e poi è anche molto soggettiva in base ai diversi stili e gusti di guida.
per il solo pilota di 80kg. 4/6 clik del precarico da tutto svitato. 1 1/2 giri del freno da tutto avvitato.
a riguardo avevo un bel file di calcolo con tutti i pesi, divisi per pilota e passeggero, nonchè l'abbigliamento e l'eventuale carico con i diversi tipi di valige, ma era per l'800 e soprattutto non lo trovo più

... ma se a qualcuno può interessare e se lo trovo ve lo invio.