oggi di passaggio per Milano, e con l'aiuto del famigerato killer detto "el magher" (che pubblicamente ringrazio...), ho finalmente ucciso una scimmia che da un pò mi soffiava sul collo

e sono quindi possessore felice di una coppia di gialloni BM436 e BM437 per il GS1200.
Prima di apprestarmi al montaggio, ho però due domandine facili facili da sottoporvi:
1) durezza molla: il mono ha di serie quella da 140n, io peso ca. 100kg "bardato" da moto, non è che sia un pò sottotarata? Mi date, o voi "panzoni" qualche parere?
2) regolazione del precarico: dalle istruzioni si fa riferimento ad un'altezza di xx mm (vedi foto sotto) ma non riesco a capire ... a partire da dove?. Es. per il mono si parla di 19mm, per l'ant. di 10mm, ma non ci sono punti di riferimento (almeno io non li trovo). Chi sa svelare l'arcano?