Anch'io, come andyskb, ti consiglierei di evitare il tratto trieste-gorizia deviando invece per la slovenia e passando, con una veloce tappa e foto, per il castello nella roccia di Predjama (punto B, nella mappa del link qui sotto) vicino alle grotte di Postumia. Per il resto è proprio un bel giretto che farò anch'io a breve!!
http://maps.google.it/maps?f=d&sourc...2,1.766052&z=9
Quello che ti consiglio ancor più vivamente, e
non puoi assolutamente perderti, è una tappa a Dubrovnik (Ragusa) a circa 200 km a sud di Spalato. Altro posto carinissimo da non perdere, risalendo da Spalato è Sebenicco (Sibenik), poi la strada costiera tra Zara e Fiume è uno spettacolo e, non so quanto tempo tu abbia, ma ti consiglio anche una giornata di passeggiate tra i laghi e le cascate di Plitvice.
Dell'Istria invece non puoi perderti Rovigno, la mia adorata città natale.
Se hai domande fammi sapere, questo giro (andata e ritorno partendo da trieste, esclusa l'istria) me lo sono fatto l'anno scorso in 5 giorni: fattibilissimo, ma con un giorno in più avrei corso meno!
Buona strada.....sarà fantastico!!!