Sonno micidiale in sella... - Quellidellelica Forum BMW moto il più grande forum italiano non ufficiale

Fancho · 05-07-2009, 19:33

Ragazzi, aiutooo...

Mi è sempre capitato di rischiare il colpo di sonno in moto. Quando accade mi fermo, mi sdraio da qualche parte, riposo un quarto d'ora, e riparto bello sereno.
Ultimamente però mi capita più spesso, e ieri addirittura con una forza tale da credere di non riuscire a tenere le palpebre aperte con tutto lo sforzo del mondo. Mi sembrava di sollevare un peso da una tonnellata per tenere gli occhi aperti!!! Pensavo: "Adesso mi accascio sul serbatoio e muoio!". Una cosa irresistibile!

Inoltre ero in una zona dell'appennino parmense sotto l'acqua e senza possibilità di sdraiarmi da qualche parte.
Considerando che tra poco partiremo e che, come ogni anno, faremo tapponi di 8-900 km, vi chiedo a cosa può essere dovuto e soprattutto che antidoti posso attuare.

Preciso che non ho mai provato a risolvere il problema sniffando coca, né voglio provare perché la cosa m'ha sempre fatto un po' paura, anche se ho sentito dire che funziona.

IlMaglio · 05-07-2009, 19:39

Caldo. Percorsi noiosi. Stanchezza. Le più tipiche cause del sonno. Io cerco di mangiare con regolarità e leggero prima di essere affamato. Meglio quindi mangiare spesso e poco.

calabronegigante · 05-07-2009, 19:42

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Originariamente inviata da Fancho

Pensavo: "Adesso mi accascio sul serbatoio e muoio!"

con questa mi hai fatto piegare!

cmq,succede spesso anche a me ultimamente....spossatezza e sonnolenza,ma do colpa al caldo.
rimedi da consigliare,non ne ho,tranne quella di sciquarsi la faccia!

nossa · 05-07-2009, 19:43

Pasti leggeri, caffè lungo a dosi generose, niente alcolici nemmeno la birretta.

Beh... poi ci sarebeb la moto... bmw fa soprattutto macchine e in macchina vien sonno

Fancho · 05-07-2009, 19:51

In effetti il caldo aggrava il problema, non c'é dubbio. Quando giro a dicembre non mi capita quasi mai...
Ieri ho provato bevendomi una RedBull ma, a parte averla digerita stamattina, non ha sortito un grande effetto (e poi, cè qualcuno a cui piace davvero??).
Il caffé... a me piace solo quello "americano", che poi è come lo fanno in tutto il mondo... TRANNE CHE IN ITALIA, KAZZO!!!

cocmas · 05-07-2009, 19:52

io eviterei i tapponi da 800 km. E poi andare a letto presto la sera se la mattina dopo devo fare tutti quei km. Rimedi semplici ma salutari.

FOX · 05-07-2009, 19:52

quando arriva la botta di sonno la cosa migliore è fermarsi e bersi una redbull.
fa cagare, lo so, e forse non è neanche salutare, ma in caso di necessità funziona eccome

Fancho · 05-07-2009, 19:55

Quote:

Originariamente inviata da FOX

quando arriva la botta di sonno la cosa migliore è fermarsi e bersi una redbull.
fa cagare, lo so, e forse non è neanche salutare, ma in caso di necessità funziona eccome

Infatti, ieri me la sono fatta proprio perché a luglio dell'anno scorso, nel tappone fino ad Amburgo, era stata la cosiddetta "mano santa".
Non vorrei dover passare a qualcosa di più... forte!

STRESS · 05-07-2009, 20:05

Cerca di evitare pasti troppo pesanti e troppo ricchi di carboidrati, che danno quella sonnolenza postprandiale. Per cui, spuntini leggeri con pochissimo pane- pasta- brioches-pizza-alcol e più proteine(carne, pesce, formaggio fresco, Simmenthal

). Alle brutte redbull e viagra

calabronegigante · 05-07-2009, 20:07

Quote:

Originariamente inviata da STRESS

viagra

va' che vuol star sveglio sulla moto....non trombarsela!

BMWBOXER · 05-07-2009, 20:09

Ma dico parlarne con un medico/specialista no ? il tuo profilo dice che hai 32 anni non dovresti avere di questi problemi,parlarne qui và anche bene ma dovresti realmente attivarti per capirne la causa/e con l'aiuto di qualcuno qualificato.

Fancho · 05-07-2009, 20:17

@STRESS: interessante questa faccenda dei carboidrati che favoriscono la pennica...

@BMWBOXER: urka! A questo non avevo mai pensato. Ma sai, credo che il problema sarebbe "medico" se si ripetesse anche nella vita quotidiana. Mentre a me, salvo una o due volte al mese (magari o dormito poco e male di notte) non mi parte l'abbiocco sul lavoro... E' che in moto sento proprio che mi rilasso da morire. Il caldo poi fa il suo... e alé! La frittata è fatta...

OroMatto · 05-07-2009, 20:37

Sarò strano ma a me in moto il colpo di sonno, fino ad ora, non mi è mai venuto...

In macchina si, qualche volta.

Una volta, dopo una pantagruelica cena di gala annaffiata da ottimi vini del mitico Giacomo Bologna, mi sono addormentato poco fuori Torino e mi sono risvegliato al casello di Milano... fortuna che erano le 3 di notte e in autostrada, che è tutta dritta, c'ero solo io. Non dormivo ma ero in coma vigile.

Le altre poche volte mi sono sempre fermato.

Comunque il consiglio è occhio alla dieta e dosi massicce di Red Bull o similari dal sapore meno medicinale.

Prima della Coca(ina) prova con il Guaranà o al massimo con le foglie di coca da masticare (sempre se riesci a trovarle)

caps · 05-07-2009, 20:41

evita ' cibi proteici , grassi e alcolici, una pasta a pomodoro , acqua e caffe '.

calabronegigante · 05-07-2009, 20:45

ahahahahahahahahahahah
Fancho,stai a digiuno!!!....che la fame Ti tiene sveglio!

Maspo · 05-07-2009, 20:48

apnee notturne....

potrebbe essere una causa.... ti sembra di dormire ma il tuo corpo nôn riposa...

Fancho · 05-07-2009, 20:55

Quote:

Originariamente inviata da calabronegigante

ahahahahahahahahahahah
Fancho,stai a digiuno!!!....che la fame Ti tiene sveglio!

ahahahah... 1 a 1

slint · 05-07-2009, 20:58

quoto bmw boxer,una visita la farei..

a me il colpo di sonno mi è preso ma ero in condizioni pessime (sveglia presto 04:00) + (autostrada con 37-38 gradi) credo sia stato quasi normale..

in quel caso la redbull fu una manna dal cielo..

ps.spero che tu scherzi quando parli di "altro".

ps2.maspo dici di queste apnee.

nossa · 05-07-2009, 21:04

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Originariamente inviata da calabronegigante

va' che vuol star sveglio sulla moto....non trombarsela!

Ottomax · 05-07-2009, 21:05

... sconsiglio sempre di trombare prima di mettersi alla guida ...

Fancho · 05-07-2009, 21:47

Quote:

Originariamente inviata da slint

ps.spero che tu scherzi quando parli di "altro".

Non scherzavo parlandone, poiché m'è stato riferito che in effetti funziona.

Allo stesso modo non scherzavo dicendo che non ho nessuna intenzione di ricorrervi.

Fancho · 05-07-2009, 21:48

Quote:

Originariamente inviata da Max77

... sconsiglio sempre di trombare prima di mettersi alla guida ...

Bè, questa è la regola n. 1!!!

wildweasel · 05-07-2009, 21:52

Spiacente, questo non me lo potete chiedere, caso mai rinuncio a mettermi alla guida!!!

gnaro64 · 05-07-2009, 21:56

Ho letto in un altro tread qualcuno che dava la colpa all'anidride carbonica che ristagna nell'integrale, e cambiando casco ha risolto........mah....

antomar · 05-07-2009, 21:57

Mangiare leggero, bere molta acqua, tè freddo o caffè, curare il ricambio d'aria nel casco nella zona naso-bocca.