Chi è guarito dall'ernia? aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!

[kappa]

Anche io sono in sovrapeso, 10 anni fa mi e venuta fuori un ernia e come primo tentativo mi anno consigliato un dottore "chiropratico" dopo una decina di sedute dove mi ha fatto scrichiolare la colonna non ho + sentito nulla e non sono mai stato cosi bene di schiena, anzi è lunica cosa che non mi fa male, potresti provare,
N.B che sia un dottore.

[essemme]

ne soffro da 30anni!
L2L3 e L5S1
finchè stavo a milano 20' di streching-50 vasche (no rana delfino farfalla)-sauna una sera e una no per 15anni.
poi ho campato di rendita fino al 2000, quando sono rimasto bloccato con dolori lancinanti fino al tallone, ricordo una notti insonni ed una in particolare quando ho provato a sbronzarmi con una bottiglia di whisky ma non ci sono riuscito!
ho risolto con fisioterapia, ossigenoozonoterapia e mezieres a qui tuttora mi sottopongo mensilmente.
quando ho tempo tutte le mattine un'ora di camminata sciolta e veloce è miracolosa, mi raccomando scarpe adatte.
se camminare è noioso usa l'ipod!

[vanni]

Se puoi non ti far operare.
Secondo me
Nuoto, meglio lo stile dorso.
Materasso ortopedico o comunque letto abbastanza rigido
esercizi mirati per addominali e dorsali e allungamenti fatti bene
pochi farmaci (alla lunga ti fanno solo male)
qualche preghierina la sera e in bocca al lupo
Ciao.

[sheva]

fare tanto sesso la fa peggiorare
io sono guarito completamente

[Husky]

Sono anche io della compagnia nel senso che ne ho sofferto, e approvo in toto con chi ha scritto che non tutte le ernie sono uguali; tramite un conoscente mi sono rivolto ad un medico che pratica l'ozono terapia che consiste in 10 punture (una alla settimana) fatte nella parte bassa della colonna vertebrale, io sono a posto, nel senso che non ho dolori pur facendo un lavoro pesante e praticando Jogging.
Ricordando i dolori, ti auguro di guarire presto.

[bestmix]

Le liste son belle, i forum pure... ma attenzione a dare consigli sopratutto quando riguardano la salute.
Un'ernia non è uguale ad un'altra, un chiropratico non è uguale ad un altro, un neurochirurgo manco...
Importante è affidarsi ad un medico che si occupi specificamente di patologia del rachide. Un neurochirurgo fortissimo sul cranio magari di ernie ne ha operate due in vita sua e così un ortopedico che magari è un mago sul ginocchio ma di schiena capisce pochino...
Oggi in medicina, e ancora di più in chirurgia, è molto importante essere specializzati e aggiornati. Chi ha fatto di tutto quasi sempre ha fatto "poco" di tutto.
Comunque raramente è una sola la soluzione del problema ernia!
Bisogna avere un approccio contemporaneo "da più fronti" per avere un risultato valido. Se incontrerete qualcuno capace non vi dirà mai che quello o quell'altro aspetto non serve a un cavolo!!! Stile di vita, Ginnastica autonoma, Fisioterapia assistita, Chiropratica e Chirurgia devono lavorare in sinergia secondo uno schema logico (e non emozionale).

Gianluca
R1200R, ortopedico, ernia L4-L5