Credo che la partita a calcetto una volta a settimana per una persona con problemi di peso e non + giovanissima sia il metodo migliore per andare incontro a problemi ( sgrat sgrat ) .
Questa simpatica idea era in voga fino a un paio di mesi fa nell'ufficio dove lavoro.Una dozzina di persone i 35 - 40 anni si vedeva fissa una volta a settimana per correre appresso a una palla , finita la partita tutti con le zampe sotto al tavolo a rimpinzarsi....senza contare le belle sigarette accese a fine partita.
Bilancio di alcuni mesi di attivita' ? Se non fosse vero sarebbe da ridere , ma due persone con legamenti del ginocchio scocciati e una ,purtroppo , con infarto di una certa entita' ( 37 anni ! ma sovrappeso )....
Comincia' a magna di meno a mangiare meglio e a muoverti di +,
comincia a fare un'attivita' sportiva leggera e dopo un po di tempo rilancia la proposta del calcetto ...
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AT crf1000/17 / GS1200 /08 -- R 850 R /04
In un mondo di ciechi , anche un orbo e' un Re
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