Non conscendoti non conosco la causa ( stress, cambiamenti climatici, problemi di lavoro ecc ecc) l'effetto, come potrebbe essere nel tuo caso che hai e molti altri hanno ben espresso è l'Iperventilazione. Non desidero prolungarmi o parlare in termini medico/scientifici ma è semplicemente un afflusso maggiore di Ossigeno al cervello. Noi non ce ne accorgiamo ma incominciamo a respirare sempre più velocemente e non naturalmente e questo apporta un maggior afflusso di Ossigeno dove non dovrebbe esserci. Il rimedio, se è quello che io penso, è molto semplice e quasi istantaneo. Portate un piccolo sacchetto di plastica con voi e, invece di respirare come normalmente si fa, respirate e inspirate dentro il sacchetto di plastica per circa 2 o 3 minuti. A questo punto l'Anidride carbonica presente nel sacchetto che voi inspirate annullerà l'eccesso di ossigeno e subito sentirete i battiti cardiaci e il polso ritornare ai livelli normali. Se non avete a portata di mano un sacchetto di plastica, basta che usiate le vostre mani come un sacchetto e coprite sia la bocca e il naso. Questo è un rimedio che non cura ma potrebbe aiutarvi in quelle occasioni di panico e di ansia. Scusate il lungo post
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