se si parla
a) SOLO di ridurre le dimensioni di un'immagine
b) non ci si fa troppe pippe sulla qualità
c) non disponi di programmi di grafica
puoi usare il programma Paint di windows (Start/Programmi/Accessori/Paint):
- apri l'immagine in questione
- dal menu "Immagine" scegli la voce "Allunga/Inclina"
- nel box "Allunga" inserisci le nuove dimensioni per larghezza ed altezza, espresse percentualmente rispetto all'attuale (per non modificare le proporzioni dell'immagine è ovvio che le percentuali dovranno essere le stesse

)
- salva l'immagine
spero ti sia d'aiuto