In passato ho avuto un problema analogo, il perno filettato si era leggermente incurvato (causa urto) rendendolo molto duro da svitare e ho risolto come segue:
svitato tutto lo specchietto, poi con una chiave del tipo a pappagallo ho tenuto il dado dell'adattatore, mentre con una chiave inglese ho svitato il dado; avendolo smontato, ho potuto posizionarmi meglio per poter agire con più forza.
Volendo potresti usare una morsa da banco, oppure fare prima una colazione robusta a base di uova e zabaione