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Originariamente inviata da massimo.barolo
Come da oggetto, in seguito a gite lunghe e impegnative ho entrambi i mignoli dolenti e bloccati e mezzo č uscito un bozzo sul polso ... A parte il terapeuta ci sono rimedi ? Esistono guanti o accessori utili ?
Vostre esperienze ?
Ciao
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Ciao Massimo. In passato ho avuto il tuo stesso problema ai polsi (non alle dita).
Si tratta di una ciste tendinea che poi sono riuscito a far rientrare e "sciogliere" dopo che il periodo infiammatorio era finito.
Vanno bene le pomate per distorsioni ed č consigliata una fascia da polso, tipo quelle da palestra con buco per il pollice e velcro di regolazione (da mettere sempre quando usi la moto).
Su di me ha funzionato. 👍