É la Hero o la Hero2?
Stai usando la custodia chiusa o quella "skeleton" con i buchi dietro?
L'audio della GoPro è, ovviamente, un po' uno schifo. Non c'è moltissimo da fare, a parte coprirla dal vento e spessorarla dentro per evitare che risuonino le vibrazioni del case.
Riguardo la qualità video.
Io l'ho usata in 4:3 per una vita ed ho sempre caricato in HD su YouTube (720).
Tipo:
https://www.youtube.com/watch?v=eXRpftaoM-w
La mia è una Hero 1.