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Vecchio 23-03-2015, 20:33   #103
s.milan
Mukkista doc
 
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@pmiz: quel tipo di allenamento si chiama "dietro motori", si fa in preparazione delle cronometro o comunque per fare velocità e mantenere elevati ritmi di pedalata... Lo fanno anche i pattinatori, serve anche x le gare in pista.
@romargi: la prossima volta "tiragli il collo": parti piano a 20 all'ora, e inizia ad aumentare molto lentamente fino a 40: li vedrai tutti rigorosamente in fila. Dopodiché portali a 50-55: vedrai che soddisfazione vederli schiattare con le lingue felpate!:p
Ragazzi, scherzo!! È x ridere!! Non prendetemi sul serio e ....promettetemi di non bannarmi!!
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