se non l'hai già fatto prova spybot, contro gli spyware dovrebbe essere uno dei migliori:
http://www.safer-networking.org/
per quanto riguarda gli antivirus, dopo aver usato per anni i vari McAfee/Norton, sono da tempo felice utilizzatore di antiVir:
http://www.free-av.com/
se tenuto ben aggiornato (regola peraltro valida per qualsiasi antivirus/antispyware) è veramente efficace, nel mio caso è arrivato dove Norton non je la faceva
