esempio : curva a sx
1. si scala la marcia
2. si butta fuori dalla sella la natica sx
3. sulla pedana sx deve poggiare solo l'alluce
4. il braccio dx deve appoggiarsi sul serbatoio
5. si tira fuori il ginocchio sx
6. si frena
7. si entra in curva
8. si piega
9. si gratta la sapona
10. si accelera
tutto uguale per le curve a dx
