Molti si comprano un Boxer, cosi più di tanto non si sdraia.
Che io sappia no, ci vuole forza e basta, ci sono però delle tecniche per non rovinarsi la schiena con lo sforzo, come lavorare con le ginocchia invece della schiena.
Riguardo alla figuraccia non ti preoccupare, puo capitare e poi si trova sempre qualcuno disposto ad aiutare, specialmente ad una ragazza.
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