D'accordo sulla tirata di coca, a condizione di fermarsi un attimo prima che cessi il suo effetto
Serio.
Argomento bere: è abitudine diffusa fare scorta preventiva di liquidi vari per affrontare una prestazione, quale una gara, una gita o uno sforzo in genere; io sono dell'avviso contrario e ho riscontrato positivamente i consigli che do relativamente al "bevi solo se hai sete"; in fin dei conti chi si è mai preoccupato di una possibile disidratazione prima di un intenso rapporto sessuale in un afoso pomeriggio d'estate?
Il riempirsi di liquidi è controproducente in relazione alla massima prestazione, occhio però: non significa patire la sete, è il concetto di bere solo quando si ha sete. L'accumulo diliquidi avviene a livello cellulare e ne rallenta la funzionalità!
E' molto valido, invece, curare l'aspetto del confort!