[AndreaCekketti]

Oppure potresti fare un esercizio specifico per rinforzare la muscolatura dei polsi, me lo ha insegnato uno che corre in moto.
Dice che se vai in una qualsiasi palestra e prendi il più palestrato di tutti e glielo fai fare, schianta alla prima serie, perché nessuno allena mai tale muscolatura!