Sì,la tecnica c'è,se non ricordo male nel forum ci deve essere qualche video o comunque se ne è già parlato e spiegato ampiamente.Se il video non lo trovi all'interno del forum ,sicuramente c'è in rete .
Comunque se non vuoi spaccarti i reni ,con la moto a terra dai le spalle alla sella ,ti pieghi sempre dando le spalle alla moto,una mano afferra il telaio sotto la sella passeggero e l'altra mano sul manbrio che avrai avvicinato a te.
Poi in vero stile squat fai lavorare le gambe e tiri su spingendo con la schiena verso la moto.
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