Fai impacchi di freddo di 15/20 minuti ogni ora, prendi un antidolorifico.
L'anno scorso feci anch'io una distorsione al ginocchio DX e dovevo ritirare la mia petroliera*, al 5°giorno, munito di ginocchiera armata, andai a ritirarla e me la portai a casa.
Non c'č cura migliore della moto.
* n.b.: per gentile concessione di Kilj
