Quote:
Originariamente inviata da squalo
verticale quanto?
cmq non ti discosti da quello detto da guanaco
|
90 gradi giusti, appoggiavi la schiena e ti tenevi con le braccia bello dritto e sopra di te c'era il piatto da spingere in su, non bastavano i pesi della palestra che erano 360kg allora erano saliti sul piatto in tre da 80kg..record della palestra
mi ha detto che TOMBA alzava sui 700kg al massimo delle vittorie.......