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Originariamente inviata da caps
lo faceva anche a me purtroppo , e' proprio la posizione eretta . un consiglio e' di rinforzare i muscoli addominali e sforzarti di mantenerli estesi e in tensione
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esatto! Avere addominali tonici è la soluzione ai problemi di schiena. Consiglio yoga vivamente. Io ho dimenticato cosa vuol dire avere problemi di schiena.