I massimali credo siano le alzate del massimo che si riesce a sollevare in ogni esercizio (almeno credo).
Tipo le alzate di potenza alle Olimpiadi!!!
Cmq non voglio offendere nessuno, rispetto chi tiene in forma il proprio corpo, solo mi fanno ridere quei tipi esauriti che si depilano dovunque super abbronzati (color melanzana) anche in pieno inverno e si guardano continuamente allo specchio!!!