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Originariamente inviata da romargi
zero allenamento: l'unica attività fisica fatta nell'ultimo anno sono le camminate parcheggio auto-ufficio
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hemmm....la risposta te la sei data da solo.
un po' di allenamento costante tutto l'anno e risolvi tutti i problemi....lo so è un po' palloso ma alla fine ne vale la pena
