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Ti consiglio vivamente la cosidetta "Dieta a Zona", Il suo "ideatore"Dottor Barry Sears" l'ha creata come dieta per i diabetici, e non , come comunemente si pensa, come dieta dimagrante. In pratica è una dieta che ha come riferimento principe il controllo dell'indice glicemico e di conseguenza dell'insulina. Il cibo è il più potente dei farmaci che gli uomini hanno a disposizione!!Ciao e buona salute!!!!