Fossi in te andrei sul semplice..
Vabbe' detto questo,
, dipende tutto da che completo usi..
Io faccio 50 km al giorno, certe volte alle 7 di mattina, certe volte alle 9 di sera, tutta autostrada (quindi 140 a palla) con temperature che vanno ,in inverno, dai +5 ai -10.. devo dire che la cosa fondamentale e' il completo: se e' buono (io ho l'ergo 365) non hai bisogno di intimo invernale specifico..