Dimagrire, attività fisica corretta, rinforzare addominali. Nel caso di lunghe percorrenze in moto è consigliabile una postura caricata in avanti, stile S, RS, ST, in modo da distanziare le vertebre.
__________________
ADVdeFero!
“Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato beneâ€. (V.Woolf)
|