Discussione: Riser e dolori alla cervicale e spalle
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Vecchio 29-06-2023, 23:28   #3
bobo1978
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No ma 8 ore al gg x una settimana cosa vuoi che siano …..
Con 2kg di casco in testa
Magari advebciùr….quello con l’aletta da off

Allenare il trapezio !
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Può accompagnare solo
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