Quoto il secondo capoverso!
Qualsiasi attività "zen" che ci obblighi a concentrarci sul qui e ora ha degli effetti davvero benefici.
Anche la meditazione (meglio un giro in moto).
Mi capita anche quando faccio immersioni.
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"Non vorrei mai far parte di un club che accettasse tra i suoi membri persone come me"
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