Acidità di stomaco e sonnolenza...
 

Il 23/10 scadrà l'assicurazione del 1200 e oggi approfittando del bel tempo mi sono fatto l'ultimo giro della stagione ( con 12 mesi di copertura della poliza annuale cerco di fare due stagioni in moto... ), direzione nord verso le Dolomiti: altopiano del Renon, passo delle Erbe, passo Campolongo e Pordoi, val di Fassa e Cembra. Mi sono fermato a pranzo al Utia de Borz sul passo delle Erbe, ho mangiato normalmente e bevuto una birra piccola, il risultato è stato una fortissima acidità di stomaco e sonnolenza per tutto il pomeriggio.
Per un calo di attenzione sono quasi finito dritto in curva in val di Cembra, direi un rischio troppo grosso per un piatto di canederli... E non è la prima volta!
Adesso le soluzioni sono due: o quando vado in moto mangio poco e leggero e mi faccio aiutare da qualcosa. Consigli?

bicarbonato.

Sicuramente digestione rallentata.

devil...un per de graspe....

rinnova l'assicurazione :)

;) I carboidrati fanno quell'effetto, saltare un pasto non ha mai ammazzato nessuno.

Mangia leggero.. stesso roblema anch'io!

mangiare leggero e non bere. caspita come se non lo sapessi dai...purtroppo con l'età si accentuerà sempre di più il fatto e le temperature con sbalzi di questi giorni non aiuta credimi...

Io mangio sempre a scassare...ma se devo fare km in moto punto 1 non bevo NIENTE punto due roba leggerissima per pranzo ( un gelato è ideale)

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un bel cureggione aiuta di sicuro:lol::lol::lol:

E' tutto molto chiaro.

Cerco di spiegarmi in modo semplice.

La soluzione c'è, basta andare più piano con la moto.


In sostanza tu in moto andavi troppo veloce, la digestione era lenta e restava indietro.

A me capitava con il telefonino, spesso, mi dicevano che chiamavano e la voce dell'operatore riferiva"...il cliente è irraggiungibile", è bastato ridurre la velocità, e adesso mi raggiunge sempre.


:lol: :lol: :lol:

Il tuo corpo ti ha inviato dei segnali chiarissimi, sta a te considerarli o ignorarli.
Quando avevo meno di 30 anni, potevo mangiare 2 pizze con le acciughe, patatine fritte, 3 birre, gelato, caffé e grappa, poi andare a letto e dormire come un angelo fino al mattino. Adesso, cena leggera e non troppo tardi.
In giro in moto (ed auto), mai alcolici e pranzo leggero, anzi, più una colazione che un pranzo. La gioventù avanza...

ecco perché.....io dopo crostini, tagliatelle, castrato salsiccia e una boccia di vino rosso, in moto sono lento.

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Non per niente sei ubicato in MAGNA Romagna...

a me lo fà dopo la 11ma wodka

Devil ti passo il numero della mia nutrizionista ... scolta me .. qua il problema non è il singolo pasto ... :lol::lol::lol:

Non sei piu' il giaguaro di una volta Ricky....ciao...

Il problema è la birra.....PICCOLA!!!!

Se prendevi due medie non avevi sti problemi...

Stamattina stesso acidità e sonnolenza, fatto colazione con latte, biscotti e un caffè. C'è qualche cosa che non quadra... E' due mesi che sono regolare con i pasti, bevo poco, faccio sport e sono dimagrito 9 kg. In settimana vado a fare le analisi del sangue...

....ottima idea gli esami...;) !!! ...magari hai un po' di gastrite...

I biscotti (industriali) sono pessimi per i bruciori di stomaco, meglio il pane...

potresti avere del reflusso gastrico dovuto ad una serie di microintolleranze (o microallergie)alimentari dovute, che so ad un periodo di stress, sia fisico che emotivo.

A me e' successo, anzi ci sono ancora dentro, ma sapendo di cosa si tratta, riesci a gestirlo.

Ho qualche problema con i carboidrati, oggi ho mangiato un'insalata di riso leggera e dell'insalata e stavo bene. Adesso per un colpo di fame ho mangiato un pacchetto di creakers e mi è tornata la nause, acidità, stanchezza e ho delle vampate di caldo... :confused:

Incinta !!!



:lol:

Tutti motor-dottor...

Vai dal medico serio...

E se hai carattere, prova la dieta del Dott. Mozzi (ma ci vuole proprio carattere...).