Cosa mangiate oggi a pranzo?
 

tagliolini gamberetti e zucchine, brodetto di pesce...perchè così sto leggero!

una arancia
una pera
una banana
qualche creker
e' da ottobre che pranzo a frutta (sono in una sede che non ha mensa, ed e' sperduta in campagna. odio mangiare panini, piuttosto mangio frutta)

Risotto ai funghi
Scaloppina agli asparagi
Cavolfiori lessi (che mi producono molto gasssssssssss):lol:

Ah è una mensa aziendale

Vigliac......... rimettiti presto !!!;)

insalata di riso al bar di fronte all'agenzia

tagliatelle con gli stridoli:-p , di secondo petto di pollo con funghi e per dolce crostata fatta dalla luciana:D :D , la mi ma' ( la mia mamma x chi non conosce il romagnolo PRESIDENT X ESEMPIO:lol: :lol: )

Una bella insalatona , un panino e un caffe'.Se non ci teniamo in forma noi cinquantenni d'assalto le donne non ci guardano piu'.:eek:

Bistecchina e zucchine, mele cotte con amaretti e un pocket coffee ;)

riso con piselli e una fetta di carne di cavallo con insalata ;)

riso e patate con provola

Un bel ca..o di niente!!! :mad: :mad:

Franz

Bucatini con le vongole,
carciofi rigorosamente arrostiti sul carbone
birra fresca da tracannare al seguito

:D :D

praticamente quasi nulla... ma ho gia fameeeee... ora quasi quasi do un morso alla scrivania... :lol:

io benedico ogni giorno l'ottima mensa aziendale, dato che alla sera con le mogli di oggi si viaggia regolarmente a 4 salti in padella....

...leggero, una robiola, un etto di crudo toscano e qualche cento grammi di pane...

Vigliac le pietanza in se vanno bene....ma le quantità???

Occhio ;o)

panino come sempre con una fettina di cotto e spinaci e acqua da bere...................... punto

Piadina mozzarella, spek e verdure lessate (carote, spinaci, asparagi, cime di rapa).
Sto cercando di fare il bravo :-o

martedì/venerdì in mensa c'è il pesce
trancio di spada alla griglia
insalata
piselli (quelli verdi!!!)
un'arancia

garganelli al ragù
1 uovo sodo con olio sale pepe e mayonese
una cioppa di pane!
caffè e biutiful zio pork

Riso integrale con olio extra vergine e grana
1 pacchetto di cracher integrali di Kamut
Mela

La dieta è la dieta zio pork:mad:

Una decina di gamberi crudi e limone, un bel piattone di gamberi in padella ed una banana

oggi niente pranzo...
una bella corsetta di 40 minuti;)

al shelf delle Befane:

Spiedini di Carne
Patate al forno
Cioppa di pane
Macedonia
Acqua

burp...:blob6:

sono a dieta

help me :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

gigiboxer

Strascinati con le cime di rapa.
In una tipica osteria piemontese.

riso in bianco, tegoline lesse, carne lessa...
... se magno na pastaciutta ingrasso 15 kg zio pork