Io fumo poco.......5/6 al giorno dopo mangiato........... non ne posso fare a meno..........poi dopo il caffè.........come se pò!!!!!!!!!!!! :wink:

Bravo! Resisti anch'io sono 24 ore che non fumo. Ho una bella bronchite e ho deciso che questa è la volta buona. Quest'estate avevo smesso con l'aiuto dei cerottini, ma il difficile è non ricominciare alla prima difficoltà o al primo nervosismo.

In bocca al lupo.

Resisti! quando non ce la farai più fatti un giretto in un reparto di oncologia....la voglia ti passerà subito!
Non è cinismo, ci sono passato anni fa quando i polmoni del padre dello zainetto hanno detto basta...è stato terribile....davvero terribile :cry:.
Smettere a quel punto non è servito più a nulla...
Perdona la crudezza del quadretto...
Forza....si può fare!!!

per adesso punta ad una settimana senza....

dopo sarà più facile...

un passo per volta.....

e tanto sangue freddo nei momenti di stress..

in bocca al lupo!!!

Almeno qualcuno che ci prova!!

Io sono talmente COGLIONE, che lo penso soltanto

Prima o poi ce la farò ( credeghe!!)

Franz

Io ho smesso da 8 anni, cioè ho cambiato adesso fumo tutto quello che è nell'aria della mia città, che forse è peggio..............

mai messo una sigaretta in bocca in vita mia :puke:

tieni botta che è tutta salute :D

distraiti, butta tutto sull'ammmore.
Monni, Psaycha e Er-minia non aspettano altro :D :D :D :D
Forza e coraggio che dopo sarai un altro (o un'altra :shock: :shock:). Certo il fatto che nei locali già non si possa fumare un po' ti aiuta.