Tomtom Rider: Scaricare registrazione percorso

[gigibi]

Buongiorno a tutti. Ho un Tomtom Rider che non uso (e non so usare) praticamente mai perché i percorsi li stabilisce un compagno di merende. Nell'ultima uscita, però, ho avviato la modalità "registrazione percorso" ed ora non so come recuperarla e scaricarla sul pc, in Tyre credo, e liberare la memoria del navigatore. Qualcuno mi può dare spiegazioni "a prova di scemo"?
Grazie.