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Visualizza la versione completa : Crampi andando in moto. (non cerco consigli)

Pio
22-05-2009, 11:43
Ieri abbiamo fatto un giretto, 800 km, e mi si sono presentati i crampi all'interno coscia, dal ginocchio fino all'inguine, della gamba sx. Vabbe', e' successo dopo i primi 400km, l'uso del cambio e' stato notevole, gli spostamenti del corpo sulla sella e la pressione sulle pedane praticamente senza sosta, migliaia di curve, frenate e decellerazioni, stringere le gambe al serbatoio, per poi aprire e scaricare tutti i cavalli dell' RT....:lol::lol::lol:
Il tutto cercando di stendere la gamba per far "sciogliere" il muscolo della coscia e aspettando la prossima sosta, per poter fare "due passi"... poi ci si ferma, ti dimentichi del problemino, ci si scambiano le opinioni sulla strada, i crampi non ci sono piu', e allora si riparte, di nuovo curve, bla bla bla... e tac! I crampi! Azz...Pio! vabbe' che e' un mese che non usi la moto, ma non sei cosi' malandato.

Oggi ho male ai muscoli della gamba, sia al tatto sia camminando ma non me ne frega niente, e' un dolore "buono" che mi ricorda quello che ho vissuto ieri, una giornata "piena" di moto, dalle 7 del mattino fino alle 9 di sera, io dentro al mio casco giallo e tutto il resto fuori... :cool:

P.S.: sono semplici pensieri...
MrStanleySmith
22-05-2009, 12:01
hai provato a ....

eheheh

scherzo... capitati anche a me...
:lol:
faggio
22-05-2009, 12:05
Azz..800 km dopo un mese che non vai in moto...solo crampi???:rolleyes:
chomo
22-05-2009, 12:08
a me succedeva in estate con la tuta in pista e non, ma era l'esterno della coscia all'altezza dei glutei
bugiardo
22-05-2009, 12:22
e' un dolore "buono" che mi ricorda quello che ho vissuto ieri


hMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM ...........
dino_g
22-05-2009, 12:27
Quando vengono a me non sono così accondiscendente, anche perchè se è un dolore crescente si controlla, se mi arriva la fitta improvvisa c'è qualche rischio.
guidopiano
22-05-2009, 12:30
pio .......... non sei più allenato ........ :lol:
camelsurfer
22-05-2009, 13:24
Sarà allentato?
Ciao Pio!
Animal
22-05-2009, 13:42
....sometimes happen!!......
Kap69
22-05-2009, 13:47
io se faccio 800 km tirati mi si smontano le gambe altro che crampi
carlo.moto
22-05-2009, 13:54
Penso sia dovuto non tanto allo sforzo per i movimenti effettuati quanto alla tensione continua a cui forse incosciamente sottoponi muscoli e nervi in maniera continua per un certo tempo. Prova e dico solo prova quando ti capita, a moderare l'andatura ed a rilassarti (nei limiti) una sorta di training autogeno nei limiti della prudenza, a me funziona.
chomo
22-05-2009, 14:05
Penso sia dovuto non tanto allo sforzo per i movimenti effettuati quanto alla tensione continua a cui forse incosciamente sottoponi muscoli e nervi in maniera continua per un certo tempo. Prova e dico solo prova quando ti capita, a moderare l'andatura ed a rilassarti (nei limiti) una sorta di training autogeno nei limiti della prudenza, a me funziona.

non voleva consigli :lol:
carlo.moto
22-05-2009, 14:10
non voleva consigli :lol:

Hai ragione kavolo!!!!!!!
Devo proprio trattenermi, forse a volte sono distratto e troppo disponibile, scusatemi tutti e spratutto fate come vi pare!!!!!!
chomo
22-05-2009, 14:14
... e spratutto fate come vi pare!!!!!!

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Spitfire
22-05-2009, 14:15
strano..quando vado piano ho male ovunque..se "corro" passa tutto..nel senso che più sono impegnato,meno penso al resto
IL_BRUNK
22-05-2009, 14:33
azz siamo sul walwal devo dire robe serie...
A me ogni tanto viene male alla schiena...ma muovendomi un poco poi passa, pio sei vecchio ormai eheheheheheh....se mi vengono altri mali ho altri rimedi ma sono cose da monty mica da walwal!
bias
22-05-2009, 23:24
Giretto..800KM..crampi.Un giro?
Come direbbe Tricheco:mah!
Frank Castle
22-05-2009, 23:26
Ottima la ginnastica presciistica.
alemeni
23-05-2009, 00:04
A me dopo tanta strada danno fastidio anulare e mignolo della mano sx.